Домашнее насилие - это повторяющийся с увеличением частоты цикл: физического, словесного, духовного и экономического оскорбления с целью контроля, запугивания, внушения чувства страха.

Это ситуации, в которых один человек контролирует или пытается контролировать поведение и чувства другого. Внутри семейного насилия как обобщенной категории существуют более специфические категории, определяемые природой отношений между обидчиком и жертвой, а также условиями их жизни. Например: 
•	жестокое обращение с детьми; 
•	насилие, направленное против супруги(а) или партнерши(а); 
•	насилие в отношении престарелых. 
В обществе существует много мифов о проблеме домашнего (семейного) насилия. Стереотипизация этой проблемы начинается с представлений о внешнем виде и социальном положении женщин, подвергающихся насилию. Насилие существует во всех социальных группах, независимо от уровня дохода, образования, положения в обществе. 
Из брошюры "Практические методы оказания помощи жертвам насилия" (по программе правовых инициатив для стран Центральной и Восточной Европы Американской ассоциации юристов):
Насилие в семье есть реальное действие или угроза физического, сексуального, психологического или экономического оскорбления и насилия со стороны одного лица по отношению к другому, с которым лицо имеет или имело интимные или иные значимые отношения.

Как правило, насилие в семье характеризуется следующими чертами: 
•	Если уже имело место физическое насилие, то обычно с каждым последующим разом возрастает частота его повторения и степень жестокости. 
•	Насилие и оскорбительное поведение чередуются с обещаниями измениться и извинениями, приносимыми обидчиком. 
•	При попытке порвать отношения наблюдается эскалация опасности для жертвы. 
•	Насилие в семье происходит в любых слоях и категориях населения, независимо от классовых, расовых, культурных, религиозных, социо-экономических аспектов, а также возможно как в семьях гетеросексуалов, так и геев, и лесбиянок. 
Что мы понимаем под насилием в семье?
Статья, написанная адвокатом Иркутского Кризисного центра В.А. Шакиной и юристом В.Б. Шакиным. http://dv.projectharmony.ru/chto/ - 0
Что мы понимаем под насилием в семье? 

Историческое отношение общества и государства к жестокости в семье менялось. Раньше многие виды насилия в быту были фактически узаконены. Государство, исповедуя формальный принцип невмешательства в семейные дела, наделяло при этом мужчину широкими властными полномочиями по отношению к другим членам семьи. В Лондоне в начале века существовало такое правило: "Муж сварливой жены имеет право побить ее дома, при условии, что палка, которую он использует, не будет толще большого пальца его руки". В Америке в 1824 году закон официально освободил мужей от ответственности при умеренном физическом наказании жены в случаях "крайней необходимости". 

Когда же насилие в семье стало социальной проблемой и получило негативную оценку со стороны общества? В Америке и Европе это произошло в 70-е годы двадцатого века, когда идеи равноправия мужчин и женщин в браке и на работе получили широкое признание. Все это произошло благодаря неправительственным женским организациям, специалистам в области гендерных исследований и социальным работникам. 

В Советском Союзе насилие в семье было "закрытым" вопросом. Им занимались только криминологи и другие специалисты при изучении семейно-бытовых преступлений. Насилие в семье не могло стать социальной проблемой в стране, где в уголовно-правовой доктрине приоритетными объектами защиты были государственные интересы и государственная собственность. 

Публично о насилии в семье в России заговорили совсем недавно, с 1993 года, по инициативе женских общественных организаций. Широкая общественность узнала, что 40% всех тяжких насильственных преступлений совершается в семье. Дети, престарелые, женщины ежегодно составляют 38% всех убитых на почве нездоровых семейно-бытовых отношений. 

Происходит криминализация семьи, складывается особый образ жизни, при котором насилие, алкоголизм, наркомания становятся нормой поведения, передающейся от одного поколения к другому. 

Обращают на себя внимание особенности восприятия жертв домашнего насилия массовым сознанием. Наибольшее сочувствие вызывают самые беспомощные - дети и престарелые. Женщину же часто считают ви-новной в возникновении конфликта и провокации насилия. Жертвы, оказывающие сопротивление, чаще одобряются обществом, нежели те, кто проявляет пассивность. Хотя известно, что сопротивление может привести к наиболее тяжким последствиям. 

Также в обыденном сознании, как и в официальных документах, утвердилась упрощенная точка зрения, что насилие в семье сводится только к физическому насилию. 

Выделение насилия в семье в самостоятельную социальную проблему - только первый шаг, направленный на ее разрешение. На этом пути много препятствий. Это и отсутствие четких определений, теоретической базы, на-учной основы; и отсутствие полной информации о степени распространенности данного явления, о его причинах и условиях; отсутствие федерального закона, обеспечивающего защиту жертв домашнего насилия; судебная и правоохранительная практика, отрицающая проблему домашнего насилия; высокая степень латентности данного явления: как объективная, обусловленная тем, что о фактах насилия в семье не заявля-ется в правоохранительные органы, так и субъективная, обусловленная сокрытием фактов насилия в семье правоохранительными органами. 

Под насилием в семье следует понимать любое умышленное действие одного члена семьи против другого, если это действие ущемляет конституционные права и свободы члена семьи, как гражданина, причиняет ему физическую боль и наносит вред или содержит угрозу причинения вреда физическому или личностному развитию несовершеннолетнего члена семьи. 

Так как это социальное явление многообразно, различны и формы, в которых оно определяется. Так в международных правовых актах выделяют следующие формы насилия в семье: 
•	физическое насилие, 
•	психическое насилие, 
•	сексуальное насилие, 
•	экономическое насилие. 
Объектом домашнего насилия могут быть любые члены семьи. Выделяют три типа семейной жестокости: 
•	со стороны родителей по отношению к детям, 
•	со стороны одного супруга по отношению к другому, 
•	со стороны детей и внуков по отношению к престарелым родственникам. 
Чаще всего, как показывает опыт работы Кризисного центра, сначала проявляется психическое насилие, которое в определенный момент дополняется различными по степени тяжести физическими действиями, а затем оно может перерасти в физическое или сексуальное насилие. 

В отечественной юридической литературе можно выделить два подхода к определению насилия. Сторонники "узкого" взгляда на проблему под насилием подразумевают лишь физическое насилие. Сторонники же другого, наиболее распространенного определения, считают, что понятие насилия охватывает все случаи применения насилия и случаи угрозы его применения. То есть с юридической точки зрения насилие может быть как физическим, так и психическим. Для большей ясности необходимо привести уголовно-правовое содержание этих понятий. 

Физическое насилие - это общественно опасное противоправное воздействие на организм другого человека, осуществленное против его воли. По характеру оно может выражаться в нанесении ударов, побоев, ранений и в ином воздействии на наружные покровы тела человека посредством физической силы, холодного огнестрельного оружия либо иных предметов, жидкостей, веществ и так далее, а также в воздействии на внутренние органы человека без повреждения наружных тканей (например, путем отравления). Преступные насильственные действия различаются между собой по размеру причиненного жертве физического ущерба. 

Психическое насилие в законе выражено словосочетанием "угроза применения насилия". Под угрозой применения насилия понимается устрашение, запугивание применением физического насилия. Это средство воздействия на психику, направленное на то, чтобы заставить потерпевшего подчиниться преступным требованиям. Угроза чаще всего выражается в создании впечатления неизбежной расправы при помощи определенных словесных заявлений, жестов, демонстрации оружия или других предметов. 

В отечественной уголовно-правовой доктрине не выделяется такая распространенная форма насилия, как сексуальное насилие. Это объясняется тем, что изнасилование (если брать его как самое распространенное половое преступление) посягает не только на жизнь, здоровье, телесную неприкосновенность женщины, но и на ее честь и достоинство, т.е. одновременно сочетает в себе черты и физического и психического насилия. 

В Уголовном кодексе РФ нет специальных статей, предусматривающих ответственность за преступления, совершенные в семье лицами, находящимися в родственных отношениях. Более того, правоохранительные органы считают, что насилие, совершенное в общественном месте, по отношению к незнакомому человеку, представляет гораздо большую общественную опасность, нежели такие же действия, совершаемые "за закрытыми дверями": в семье, по отношению к родственникам. Поэтому уголовные дела сразу возбуждаются только в случае тяжких преступлений - убийств или нанесения тяжкого вреда здоровью. 

Конечно же, такая позиция в принципе неверна. Насилие со стороны близкого, в котором человек всегда пытается найти опору и поддержку, наносит больший психологический и физический ущерб, чем насилие со стороны постороннего. В данном случае нарушается основной принцип семьи - безопасное существование любого ее члена. 

Программа социальных реформ в РФ на период до 2000 года приоритетной задачей называет формирование системы государственных мер по предотвращению насилия в семье, социальной реабилитации пострадавших от насилия. 

В Государственной Думе РФ уже несколько лет разрабатывается и принимается Закон "Об основах социально-правовой защиты от насилия в семье". Поэтому пока остается руководствоваться действующим Уголовным кодексом, несмотря на серьезные упущения в практике его применения. 

Упомянем наиболее распространенные деяния, совершенные в рамках насилия в семье, регламентированные в Уголовном кодексе РФ следующими статьями: 
•	статья 116 - "Побои". Это нанесение множества ударов. При этом некоторые виды ударов могут не оставлять следов, т.е. не нарушать анатомической целостности тканей. 
•	статья 117 - "Истязания". Это причинение физических и психических страданий, которые могут быть результатом систематических побоев, пыток, угроз, оскорблений. 
•	статьями 111,112,115 регламентируется умышленное причинение вреда здоровью, различной степени тяжести. 
В.А. Шакина, адвокат Иркутского Кризисного центра,
В.Б. Шакин, юрист.
Мифы и факты о насилии в семье 
1.	Женщины, подвергающиеся насилию в семье - мазохистки. Им доставляет удовольствие, когда их бьют.
В основном считается, что избивают женщин, которые "хотят и заслуживают быть избитыми", поэтому они не уходят и терпят такое отношение. Этот миф подразумевает, что она получает сексуальное удовольствие от того, что избиваема мужчиной, которого она любит.
2.	Женщины провоцируют насилие и заслуживают его.
Это широко распространенное убеждение свидетельствует о том, что проблема избиения женщин-социальная: она коренится в гендерных стереотипах, которые с детства прививаются людям. Ни одно существо не заслуживает побоев, однако в реальности обидчик всегда найдет оправдание своим действиям, независимо от того, как вела себя жертва.
3.	Женщины, подвергающиеся насилию, всегда могут уйти от обидчика.
В обществе, где женщинам предписано с культурной точки зрения верить в то, что любовь и брак являются для них истинной самореализацией, часто считается, что она имеет право и свободу уйти из дома, когда насилие становится очень серьезным. На самом деле, в реальности, существует очень много препятствий для женщин на этом пути.
4.	Однажды подвергшаяся насилию женщина-навсегда жертва.
Пройдя консультирование у специалистов, женщина может возвратиться к "нормальной" жизни, если цикл насилия разорван, и женщина не находится в ситуации насилия и опасности.
5.	Однажды обидчик-навсегда обидчик, однажды ударив, человек не может остановиться.
Если верна теория психологически приобретенного насильственного поведения, то обидчиков можно научить навыкам неагрессивного поведения.
6.	Мужчины-обидчики ведут себя агрессивно и грубо в отношениях со всеми.
Большинство из них способны контролировать свое поведение и понимают, где и по отношению к кому можно проявлять агрессивные эмоции.
7.	Те, кто избивают, не являются любящими мужьями или партнерами.
Они используют любовь для того, чтобы удержать женщину в рамках насильственных отношений. 
8.	Обидчики, применяющие насилие, психически нездоровы.
Эти мужчины часто ведут "нормальный" образ жизни, за исключением тех моментов, когда они позволяют себе вспышки агрессивного поведения. Социальный статус таких мужчин может быть довольно высоким, они могут занимать руководящие посты, вести активную социальную жизнь, быть успешными в бизнесе.
9.	Мужчины, подвергающие насилию, являются неудачниками и не могут справиться со стрессом и проблемами в жизни.
Состояние стресса рано или поздно испытывают все люди, но не все подвергают насилию других людей.
10.	Мужчины, избивающие жен, избивают также и детей.
Это случается примерно в одной трети семей.
11.	Мужчина прекратит насилие, "когда мы поженимся".
Женщины думали, что эти мужчины прекратят контролировать, если они поженятся. Предполагается, что добившись своего, он должен успокоиться и поверить, что она его любит, так как брак является наивысшим доказательством любви. Однако проблема в том, что власти не бывает много, и цикл насилия продолжается.
12.	Детям нужен их отец, даже если он агрессивен, или "а остаюсь только из-за детей".
Без сомнения, в идеале дети нуждаются в матери и отце. Однако дети, живущие в условиях насилия в семье, сами могут просить мать убежать от отца, чтобы спастись от насилия.
13.	Домашние ссоры, рукоприкладства и потасовки характерны для необразованных и бедных людей. В семьях с боле высоким уровнем достатка и образования такие происшествия случаются реже.
Насилие в семье не ограничивается определенными слоями и группами населения. Это случается во всех социальных группах независимо от уровня образования и доходов.
14.	Ссоры между мужьями и женами существовали всегда. "Милые бранятся-только тешатся". Это естественно и не может иметь серьезных последствий.
Ссоры и конфликты действительно могут присутствовать во многих отношениях. Отличительной чертой насилия является серьезность, цикличность и интенсивность происходящего и последствий.
15.	Пощечина никогда не ранит серьезно.
Насилие отличается цикличностью и постепенным усилением актов насилия. Это может начинаться просто с критики, переходя к унижениям, изоляции, потом пощечина, удар, регулярные избиения, а иногда смертельный исход.
16.	Причиной насилия является алкоголь.
Принятие алкоголя снижает способность контролировать поведение, но среди обидчиков много мужчин, не употребляющих табак или алкоголь. Некоторые, пройдя лечение от алкоголизма, продолжали быть агрессивными и жестокими по отношению к близким. Алкоголизм или принятие алкогольных напитков не может служить оправданием насилия.
17.	Насилие в семье - новое явление, рожденное современными экономическими и общественными переменами, убыстряющимся темпом жизни и новыми стрессами.
Обычай избивать жену так же стар, как и сам брак. В самые давние времена, свидетельства о которых дошли до нас, закон открыто поощрял и санкционировал обычай избивать жену.
18.	Сейчас домашнее насилие - явление редкое. Оно осталось в прошлом, когда нравы были более жестокими, и женщины считались собственностью мужчин.
Насилие в семье - явление весьма распространенное в наше время. Во многих странах специалисты по юриспруденции и адвокаты, специализирующиеся на защите прав женщин, считают, что домашнее насилие занимает одно из первых мест среди тех видов преступности, сведения о которых редко доходят до правоохранительных органов.
Существование этих и других мифов о проблеме насилия в семье ложится дополнительным грузом на плечи женщин, которые подвергаются насилию. Все это-барьеры на пути к нормальной жизни. 
Из брошюры "Практические методы оказания помощи жертвам насилия" (по программе правовых инициатив для стран Центральной и Восточной Европы Американской ассоциации юристов)
Влияние насилия на жертвы
Механизмы поведения женщин | Почему женщина остается с обидчиком 
Советы психолога по посттравматическому стрессовому синдрому 
Люди, живущие в ситуации насилия и являющиеся пострадавшей стороной, могут испытывать следующие чувства: 
•	ужас 
•	сверхбдительность 
•	смятение 
•	чувство беспомощности, безнадежности или бессилия 
•	беспокойство о безопасности 
•	чувство вины 
•	чувство подавленности 
•	кошмары по ночам 
•	потеря уверенности в себе 
•	навязчивые воспоминания 
•	приступы тревоги 
•	депрессия 
•	фобии 
•	печаль 
•	мысли о самоубийстве 
•	самообвинения 
•	потеря веры 
•	духовные сомнения 
•	отказ от участия в церковной жизни, в жизни общества, семьи 
•	прекращение духовной практики 
•	изменения сексуальной активности 
•	алкогольная/наркотическая зависимость 
•	желание возмездия 
Механизмы поведения женщин, подвергающихся избиениям:
почему она остается?
ДЕТСТВО ЖЕНЩИН, ПОДВЕРГАЮЩИХСЯ ИЗБИЕНИЯМ: Может быть, насилие было обычным делом в семье, в которой она выросла: отец бил мать, братья и сестры били друг друга. Дети оскорбляют тех, кого оскорбляют в семье 

ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: Экономическая безопасность для себя и своих детей, ограниченная помощь со стороны государства; не может заработать столько же, сколько и мужчина: тот, кто избивает, контролирует деньги 

СТРАХИ ЖЕНЩИН, ПОДВЕРГАЮЩИХСЯ НАСИЛИЮ: 
•	Не существует способа защитить себя, даже в том случае, если придет полиция и арестует его. Женщина уверена: если донесет на него, то он отомстит ей или причинит вред тому, кто ей дорог, или чему-нибудь, что является ценным для нее (детям, домашним животным и т.д.). Она приносит себя в жертву ради спокойной жизни других. 
•	Если она донесет на него, то муж потеряет работу 
•	Никто ей не поверит 
•	Может потерять своих детей, так как суд решит, что она не смогла остановить насилие в семье или суд передаст опеку над детьми мужу 
•	Боится, что от нее отвернутся люди. Особенно это актуально для маленьких городков, этнических или строгих религиозных сообществ. 
•	Может остаться человеком без документов, незаконно проживающей иностранкой 
•	Она может быть лесбиянкой, представителем этнического меньшинства и по этой причине бояться несправедливого обращения 
•	В некоторых культурах люди остерегаются полиции, службы социальной помощи и представителей правительственных структур 
•	Она не просит о помощи либо из-за самолюбия, либо из-за незнания о существовании системы, которая способна их защитить 
ИЗОЛЯЦИЯ ЖЕНЩИН, ПОДВЕРГШИХСЯ НАСИЛИЮ: Хранить секрет. 
•	Тот, кто ее избивает, может разрушить все другие ее взаимоотношения 
•	Изоляция поддерживает веру в его всемогущество 
•	Может не знать о существующих службах 
•	Представители медицинских служб не собирают точную информацию о характере повреждений 
•	Люди и представители соответствующих служб устали помогать женщинам, которые пытаются уйти из семьи, но пока не смогли этого сделать 
•	Сохранение секрета означает, что нет людей, которые могли бы помочь ей или то, что супружеская пара обнаруживает, что отношения, основанные на насилии - это серьезная проблема 
•	Депрессия и суть насилия 
ЖЕНЩИНА, ПОДВЕРГАЮЩАЯСЯ НАСИЛИЮ, ДУМАЕТ О ТОМ, КТО ЕЕ ИЗБИВАЕТ: 
•	Что она до сих пор любит его и зависит от него эмоционально 
•	Только она одна может помочь ему разрешить его проблемы, избавиться от алкогольной зависимости и депрессии 
•	Она убеждена, что как только он перестанет пить или принимать наркотики, он престанет глумиться над ней 

назад

Почему женщина остается с обидчиком
Из брошюры "Практические методы оказания помощи жертвам насилия" (по программе правовых инициатив для стран Центральной и Восточной Европы Американской ассоциации юристов):
Поведение, которое может казаться "безумным" (т.е. желание вернуться к партнеру, несмотря на крайне жестокое обращение), может на самом деле быть нормальной реакцией на "безумную" ситуацию. Представление о том, что жертвы домашнего насилия не уходят от своих мучителей, потому что им нравится такое обращение, - миф. <...> Они не ищут насилия и не хотят подвергаться избиениям.

Причины того, что жертва не прекращает своих отношений с лицом, допускающим акты домашнего насилия, многочисленны и различны в каждом отдельном случае. Существует миф о том, что жертва может легко разорвать эти отношения, если захочет, и партнер даст ей уйти, не прибегая к насилию как к средству ее удержания.

Жертвы домашнего насилия называют в качестве основной причины того, что они не пытаются уйти от своего мучителя, реальный страх перед эскалацией насилия. Из предыдущего опыта жертва часто знает, что как только она пытается воспользоваться чьей-то помощью, интенсивность насилия возрастает. Исследования показывают, что при разрыве жертвой отношений насилие часто возрастает. "Национальная статистика по уголовным преступлениям" показывает, что почти в 75% случаев применения насилия между супругами партнеры были в разводе или жили раздельно (Департамент юстиции США, 1983, Вашингтон). Лицо, допускающее акты домашнего насилия, может постоянно говорить своей жертве, что она никогда не избавится от него. На основе своего опыта, когда она пыталась освободиться от него, жертва верит таким утверждениям. Иногда такое лицо выслеживает жертву или отбирает у нее детей в попытке вернуть ее. С этой же целью он может воспользоваться помощью родственников или друзей.

Кроме страха, к причинам того, что жертвы не разрывают отношений с партнером, относятся: 
•	отсутствие реальных альтернатив в том, что касается трудоустройства и финансовой помощи, особенно для жертв с детьми (часто финансы находятся под контролем преступника); 
•	отсутствие жилья, которое жертва может себе позволить, и которое стало бы надежной защитой для жертвы и ее детей; 
•	иммобилизация в результате психологической и физической травмы (травмированные лица часто не могут мобилизовать все огромные силы, необходимые для прекращения отношений и начала новой жизни для себя и своих детей, особенно в период непосредственно после травмы); 
•	культурные и семейные ценности, призывающие к сохранению семьи любой ценой; 
•	партнер, психологи, суды, священники, родственники и т.д., которые убеждают жертву, что она сама виновата в насилии и что она может остановить его, подчинившись требованиям партнера. 
Жертва, которая, на первый взгляд, отказывается давать показания против партнера, имеет ту же цель, что и суд: остановить насилие.

Вопреки распространенному мифу о том, что все жертвы домашнего насилия пассивны и склонны к повиновению, они часто используют различные стратегии для того, чтобы как-то пережить домашнее насилие и оказать ему сопротивление. Иногда жертва обращается за помощью к системе уголовной юстиции и проходит через весь процесс лишь для того, чтобы увидеть, что суду не удается остановить насилие в краткие сроки. Таким образом, жертва вынуждена вернуться к своей старой стратегии выживания, состоящей в выполнении требований партнера в ходе судебного процесса, ибо ей представляется, что партнер больше контролирует ситуацию, чем суд.

В то время как суд может остановить насилие в долгосрочном плане, используя средства правовой защиты, жертва пытается остановить насилие немедленно. Используя ряд подходов, таких как подтверждение приуменьшения или отрицания факта насилия со стороны партнера, доверие к его обещаниям, что это больше не повторится, требования, чтобы суд приостановил действие защитного ордера, неявка в суд, утверждения, что она "все еще его любит", и т.д., жертва может иногда остановить насилие на время.

Поведение жертвы, включая нежелание давать показания в уголовном процессе, является результатом того, что она травмирована насилием и что она - человек, которого истязает другой, близкий ей человек. Часто поведение жертвы является непосредственной реакцией на то, что сделал преступник перед судебным заседанием или что он делает во время этого заседания. План обеспечения собственной безопасности жертвы может просто отличаться от плана обеспечения ее безопасности, разработанного судом.

Вместо того, чтобы считать поведение жертвы мазохистским и безумным, следует отнестись к нему как к нормальному поведению, важному для выживания жертвы и ее детей. 

назад

ТЫ СТОЛКНУЛАСЬ С ЖЕСТОКОСТЬЮ В СВОЕЙ СЕМЬЕ?
Преодоление долговременных последствий внутрисемейной агрессии

Советы психолога
Чем больше времени прошло с момента получения травмы, тем более высокий уровень квалификации требуется при оказании психологической помощи. Поэтому, если сохраняются долговременные последствия внутрисемейной агрессии, то рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту. Однако есть сфера, где возможна самопомощь. Это сфера переживаний, когда вы отмечаете, что:
1) вам не спится, потому что в голову лезут неприятные мысли;
2) внезапно, помимо вашей воли, перед внутренним взором возникают эпизоды внутрисемейного насилия;
3) вы ловите себя на том, что пытаетесь избежать всего, что вам напоминает о вашем агрессоре.
Такие состояния чрезвычайно тягостны, так как со временем неприятные воспоминания приобретают все большую назойливость и агрессивность, и вам все больше сил требуется, чтобы защитить свое сознание от них.
Как правило, возникновение таких состояний связано с применением одной из неправильных стратегий преодоления.  далее >>
ТЫ СТОЛКНУЛАСЬ С ЖЕСТОКОСТЬЮ В СВОЕЙ СЕМЬЕ?
Преодоление долговременных последствий внутрисемейной агрессии

Советы психолога
Чем больше времени прошло с момента получения травмы, тем более высокий уровень квалификации требуется при оказании психологической помощи. Поэтому, если сохраняются долговременные последствия внутрисемейной агрессии, то рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту. Однако есть сфера, где возможна самопомощь. Это сфера переживаний, когда вы отмечаете, что:
1) вам не спится, потому что в голову лезут неприятные мысли;
2) внезапно, помимо вашей воли, перед внутренним взором возникают эпизоды внутрисемейного насилия;
3) вы ловите себя на том, что пытаетесь избежать всего, что вам напоминает о вашем агрессоре.
Такие состояния чрезвычайно тягостны, так как со временем неприятные воспоминания приобретают все большую назойливость и агрессивность, и вам все больше сил требуется, чтобы защитить свое сознание от них.
Как правило, возникновение таких состояний связано с применением одной из неправильных стратегий преодоления.
Как избавиться от неприятных воспоминаний или впечатлений?
Неверные способы:
1.	Пытаться отвлечься или думать о другом. Через некоторое время после применения этого способа вам начинают напоминать о нежелательных впечатлениях даже те ситуации, которые, на первый взгляд, совершенно не связаны с самим происшествием. Ассоциативный процесс становится фиксированным на травматических переживаниях. И о чем бы вы старались ни думать, ваша ассоциация все равно вас приводит к тому, чего вы так стремились избежать. 
2.	Другой распространенный способ - использовать свое тело как средство саморегуляции. Это может быть мышечное напряжение всего тела или его частей, сжимание век, губ, зубов и т. п., причиненная себе боль (например, заламывание пальцев, кусание губ, руки и т. п.). Этот способ также на короткое время позволяет избавиться от неприятных впечатлений, но вскоре они возникают вновь. 
3.	Третий способ - тем или иным образом достижение состояния транса, когда вам становится все безразлично. Этот способ может быть реализован и путем применения психотропных препаратов, алкоголя и т. п. В более легкой форме гипноидных состояний достигают, например, считая верблюдов перед сном или проговаривая про себя ритмические считалки, или ритмически покачиваясь, либо же за счет избыточной фокусированности на каком-либо предмете и сверхвовлеченности в выполнение каких-нибудь дел. 
Все эти способы позволяют лишь на какое-то время защитить сознание. Однако они не решают проблемы и даже через некоторое время проводят к ухудшению состояния и самочувствия, хотя и направлены на избегание нежелательных впечатлений. Поэтому в случае, если вы отметили у себя аналогичные состояния, связанные с навязчивым, самопроизвольным возникновением нежелательных впечатлений, предлагается другая стратегия преодоления - техника парадоксального намерения, предложенная В. Франклом.
"Если вы хотите избавиться или ослабить какое-то нежелательное состояние, попытайтесь сделать прямо противоположное, т.е. вызвать или усилить его ощущение". 
Ваши переживания - очень личные, но мы хотим помочь вам узнать о разных способах реагирования, показать вам, как вы можете помочь себе и другим, если другая женщина окажется в подобной ситуации.
НОРМАЛЬНЫЕ ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ,
обычно возникающие при подобных ситуациях.
1.	СТРАХ 
•	смерти или физической травмы себя и тех, кого мы любим и кто нам дорог; 
•	остаться одной, 
•	"потери контроля" над собой; 
•	что подобные события могут повториться снова. 
2.	БЕСПОМОЩНОСТЬ 
•	событие обнаружило вашу человеческую беспомощность и бессилие; 
3.	ГРУСТЬ 
•	из-за страха смерти, травм и других тяжелых утрат. 
4.	ТОСКА 
•	из-за того, что происходило. 
5.	ВИНА 
•	за то, что вам пришлось пережить, то есть за то, за что вы не ответственны; 
•	сожаление из-за того, что вы что-то не сделали, что могли бы сделать раньше. 
6.	СТЫД 
•	за то, что вы разоблачили себя как беспомощную и нуждающуюся в помощи других. 
•	за то, что вы не реагировали так, как бы желали, и не делали того, что следует. 
7.	ГНЕВ 
•	на то, что случилось, и на того, кто является причиной этого; 
•	на несправедливость и бессмысленность всего происходящего; 
•	за пережитый стыд и обиды; 
•	за отсутствие понимания другими людьми ваших проблем, за безрезультатность попыток объяснить им свое состояние. 
8.	ВОСПОМИНАНИЯ 
•	о чувствах, связанных с присутствием обидчика в вашей жизни 
9.	РАЗОЧАРОВАНИЕ 
•	в себе, в мужчинах, в жизни. 
10.	НАДЕЖДА 
•	на будущее, на лучшие времена. 
У каждой женщины, ставшей жертвой внутрисемейной жестокости, появляются такие чувства.
Природа лечения - дать разрешение своим чувствам выйти наружу.
Это не ведет к утрате самоконтроля, но подавление этих чувств может вести к неврозам и физическим проблемам.
Физические ощущения и психические состояния
У вас могут быть физические ощущения, связанные или не связанные с описанными чувствами. Иногда они возникают из-за кризисной ситуации даже много месяцев спустя. Некоторые общие ощущения - утомление, бессонница, плохие сны, неопределенное беспокойство, неясность мыслей, ухудшение памяти и концентрации, головокружение, сердцебиение, дрожь, трудности с дыханием, припадки удушья, комок в горле и в грудной клетке, тошнота, диарея, мускульное напряжение, которое может привести к болям, например, головные боли, боли в спине, изменения в интимной сфере.
Социальные отношения
У вас могут появиться новые друзья и новые обязательства. С другой стороны, может появиться напряженность в отношениях с родственниками. Хорошие отношения с детьми могут перейти в конфликтные. Вы можете чувствовать, что даже незначительные, пустяковые вещи выводят вас из себя, и от вас в общении требуют слишком многого, а вы не можете реагировать так, как от вас ждут значимые для вас люди.
После нескольких стрессов более частыми становятся несчастные случаи. Прием лекарств, алкоголя, наркотиков может возрасти из-за эмоционального напряжения.
Модель последующих событий и чувств, 
знание о которых позволит их легче вынести.
ОЦЕПЕНЕНИЕ - состояние психики, при котором вы чувствуете и реагируете очень медленно. Вначале вы чувствуете оцепенение, и событие кажется нереальным, как сон, и все то, что происходит, происходит в каком-то другом мире, не в действительности. Люди часто оценивают это неверно - как признак собственной "силы" или "бесчувственности".
АКТИВНОСТЬ - быть активным. Помощь другим может приносить некоторое облегчение и вам, и другим. Однако сверхактивность вредна, если это отвлекает внимание от помощи, в которой вы нуждаетесь сами для себя самого.
РЕАЛЬНОСТЬ - необходимо сопоставление реальности с представлениями о ней: например, принимать участие в семейных праздниках, встречах однокурсников, "междусобойчиках" на работе и т. п. Все это поможет вам примириться с реальностью.
ПАРАДОКСАЛЬНЫЕ ПОСТУПКИ - как только вы осознаете свою проблему, примете ее как свершившееся событие. Нужно думать об этом, говорить об этом и днем, и ночью, пытаться увидеть во сне и пережить ее снова и снова. 
ПОДДЕРЖКА - физическая и эмоциональная поддержка других облегчит ваше состояние. Не отказывайтесь от этого. Обсуждайте это событие с тем, кто, имея подобный опыт, чувствует себя хорошо. Барьеры могут разрушиться и разовьются хорошие отношения.
УЕДИНЕНИЕ - для того, чтобы справиться со своими чувствами, вам необходимо найти возможность побыть одной, без детей и близких друзей.
Активность и оцепенелость (блокирование чувств), выраженная сверх меры, может замедлить процесс вашего излечения. 
ИЗЛЕЧЕНИЕ
Запомните, что боль от психологической травмы ведет к ее излечению.
Вы можете выйти после кризиса даже более сильной, умудренной и зрелой.

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ И ЧТО НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ 
•	НЕ скрывайте свои чувства. 
•	Проявляйте ваши эмоции и давайте возможность вашим друзьям обсуждать их вместе с вами. 
•	НЕ избегайте говорить о том, что случилось. Используйте каждую возможность пересмотреть свой опыт наедине, с собой или вместе с другими. Позвольте себе быть частью группы людей, которая заботится о вас. 
•	НЕ позволяйте вашему чувству стеснения останавливать вас, когда другие предоставляют вам шанс говорить. 
•	НЕ ожидайте, что воспоминания уйдут сами по себе. Чувства останутся с вами, и будут посещать вас в течение длительного времени. 
•	Выделите время для сна, отдыха, размышлений вместе со своими детьми и близкими друзьями. 
•	Проявляйте ваши желания прямо, ясно и честно говорите о них детям, друзьям и на работе. 
•	Постарайтесь сохранять нормальный распорядок вашей жизни, насколько это возможно. 
•	Позволяйте вашим детям говорить вам и другим об их эмоциях и проявлять себя в играх и рисунках. 
•	Сохраняйте у ваших детей распорядок жизни, учебы и позволяйте им действовать согласно их собственным представлениям. 
•	Управляйте машиной более осторожно и будьте более осторожны дома. 
Виды насилия над детьми и влияние на детей.
1. Физическое насилие - действия или отсутствие действий со стороны родителей или других взрослых, в результате которых физическое или умственное здоровье ребенка нарушается или находится под угрозой повреждения. Например, телесные наказания, удары ладонью, пинки, царапанье, ожоги, удушение, грубые хватания, толкание, плевки, применение палки, ремня, ножа, пистолета и т.д. 

Влияние на ребенка (поведенческие и психологические индикаторы): 
•	при повреждении любых органов тела происходит нарушения в органах чувств, задержка развития, малоподвижность; 
•	дети могут становиться агрессивными, тревожными, что сказывается на их отношении с другими людьми; 
•	могут быть необычайно стеснительными, нелюбопытными, избегать сверстников, бояться взрослых и играть только с маленькими детьми, а не с ровесниками; 
•	страх физического контакта, боязнь идти домой; 
•	тревога, когда плачут другие дети, тики, сосание пальцев, раскачивание. 
Медицинские индикаторы физического насилия над ребенком: 
1.	Раны и синяки:
- разные по времени возникновения;
- в разных частях тела (например, на спине и груди одновременно);
- непонятного происхождения;
- имеют особую форму предмета (например, имеет форму пряжки ремня, ладони, прута). 
2.	Отказ от медицинской помощи, противоречивые показания о происхождении повреждений. 
3.	Повторяющаяся госпитализация. 
В подростковом возрасте, периоде взрослости, в семейной жизни лица, подвергавшиеся физическому насилию в детстве, могут быть жестоки с окружающими. Очень важным отличием жертв во взрослом возрасте является неспособность справляться с проблемами, а также искать и получать помощь от окружающих людей. Когда ребенок-жертва не получает помощи от собственных родителей, это подрывает его способности к поиску помощи и взаимоотношениям с людьми в будущем.

Взрослые, пережившие в детстве насилие, так же, как и большинство жертв жизненных травматических событий, страдают либо от пониженного, либо от повышенного контроля за своими чувствами, импульсами, уровнем тревоги. Оказалось, что когда дети-жертвы достигают взрослости, они имеют существенный риск обнаружить психопатологию. Следующие черты характеризуют взрослого человека, не справившегося с травмой насилия в детстве:
1. жестокость, насилие, отсутствие заботы в семье;
2. хаотичная или дезорганизованная семья;
3. потеря интереса и неприятие подростка семьей;
4. низкое качество общения членов семьи между собой;
5. саморазрушающее поведение

2. Отсутствие заботы о детях - невнимание к основным нуждам ребенка в пище, одежде, жилье, медицинском обслуживании, присмотре.

Влияние на ребенка: 
•	не растет, не набирает подходящего веса или теряет вес. Ребенок постоянно голодает, попрошайничает или крадет пищу; 
•	брошенный, без присмотра, не имеет подходящей одежды, жилища; 
•	нет прививок, нуждается в услугах зубного врача, плохая гигиена кожи; 
•	не ходит в школу, прогуливает школу, приходит в школу слишком рано и уходит из нее слишком поздно; 
•	устает, апатичен, отклонения в поведении, вандализм. 
3. Эмоционально дурное обращение с детьми (психическое насилие): 
•	обвинение в адрес ребенка (брань, крики); 
•	принижение его успехов, унижение его достоинства; 
•	отвержение ребенка; 
•	длительное лишение ребенка любви, нежности, заботы и безопасности со стороны родителей; 
•	принуждение к одиночеству; 
•	совершение в присутствии ребенка насилия по отношению к супругу или другим детям; 
•	похищение ребенка; 
•	причинение боли домашним животным с целью запугать ребенка. 
Влияние на ребенка: 
•	задержка в физическом, речевом развитии, задержка роста (у дошкольников и младших школьников); 
•	импульсивность, взрывчатость, вредные привычки (сосание пальцев, вырывание волос), злость; 
•	попытки совершения самоубийства, потеря смысла жизни, цели в жизни (у подростков); 
•	уступчивость, податливость; 
•	ночные кошмары, нарушения сна, страхи темноты, боязнь людей, их гнева; 
•	депрессии, печаль, беспомощность, безнадежность, заторможенность. 
4. Сексуальное насилие над детьми - любой контакт или взаимодействие между ребенком и человеком, старше его по возрасту, в котором ребенок сексуально стимулируется или используется для сексуальной стимуляции. Это: 
•	ласка, эротизированная забота; 
•	демонстрация половых органов, использование ребенка для сексуальной стимуляции взрослого; 
•	изнасилование с применением силы, орально-генитальный контакт; 
•	сексуальная эксплуатация (порнографические фотографии с детьми); 
•	проституция. 
Влияние на ребенка: 
•	ребенок обнаруживает странные (причудливые), слишком сложные или необычные сексуальные познания или действия; 
•	может сексуально приставать к детям, подросткам, взрослым; 
•	может жаловаться на зуд, воспаление, боль в области гениталий; 
•	может жаловаться на физическое нездоровье; 
•	девочка может забеременеть; 
•	ребенок может заболеть болезнями, передающимися половым путем; 
•	скрывает свой секрет (сексуальные отношения со взрослыми или со сверстником) из-за беспомощности и привыкания, а также угрозы со стороны обидчика. 
Если хотя бы на один из этих пунктов есть ответ "да", то необходимо обратиться за помощью. 

ЕСЛИ РЕБЕНОК (ПОДРОСТОК) ГОВОРИТ ВАМ, ЧТО ПОДВЕРГАЕТСЯ НАСИЛИЮ, ТО: 
•	поверьте ему. Он не будет лгать о пережитом издевательстве, особенно если он рассказывает очень эмоционально, с подробностями, эмоции соответствуют пережитому состоянию; 
•	не осуждайте его. Ведь совершил насилие другой человек, а пострадал ваш ребенок; 
•	внимательно, спокойно и терпеливо выслушайте его, показывая, что понимаете всю тяжесть его страдания; 
•	не преуменьшайте его боли, говоря, что "не случилось ничего страшного, все пройдет…"; 
•	не отвергайте его: если он, обратившись к вам, встретит осуждение, страх, гнев, то это может нанести ему более глубокую рану, чем само насилие. 
Из брошюры "За безопасность семьи. Методические материалы из опыта работы центра социально-психологической помощи семье г. Арзамаса". Арзамас, 1999 г.
Дети из семей, в которых практикуется насилие

Существует ряд общих признаков, характеризующих переживания и поведение детей из семей, в которых практикуется насилие. Естественно, что не все эти признаки присущи всем подобным детям, но вероятность наличия многих из них велика.
     Страхи
Дети из семей, где практикуется насилие, переживают чувство страха. Этот страх может проявляться различным образом: от ухода в себя и пассивности до насильственного поведения. Очень часто безопасная атмосфера приютов способствует проявлению неразрешенных страхов из прошлого. 
     Внешние проявления поведения
Дом, в котором прибегают к насилию, совершенно непредсказуем, это пугающее место для маленького ребенка, который не может знать, когда произойдет следующая вспышка насилия и насколько сильной она будет. В результате уязвимость и отсутствие контроля над ситуацией приводят к проявлению упрямства и несговорчивости в поведении или к агрессивным поступкам.
     Неспособность выразить чувства вербально
Наблюдая за практикой насилия в семье, дети приходят к выводу, что насилие - способ, которым "взрослые" разрешают свои конфликты и наболевшие проблемы. Так как никто не показал этим детям, как следует говорить об их чувствах, они очень часто не знают, что они переживают или испытывают, и как можно выразить свои эмоции и чувства в вербальной форме.
     Вовлечение в борьбу родителей
Многие дети вовлекаются в борьбу родителей. Они отчаянно хотят остановить насилие и конфликты, которые они постоянно наблюдают в своей семье. Они могут испытывать чувство ответственности за проблемы своих родителей, им приходят мысли о том, что они - дети являются причиной разлада в семье. В результате того, что дети так глубоко вовлечены в конфликт в семье, им трудно отделить свою индивидуальность от личности своих родителей.
     Защитник матери
Многие дети из семей, где практикуется насилие, вовлекаются в конфликт, пытаясь защитить своих матерей от избиений. Ребенок испытывает гнев по отношению к своему отцу, за то, что тот причиняет боль матери. Некоторые дети могут быть возмущены тем, что их матери слабо противодействуют и смиряются с насилием. Впоследствии дети могут перестать испытывать чувство вины за то, что они сердятся и возмущаются поведением своих родителей.
     Разочарования
Жизнь в семье, где практикуется насилие, очень напряженна. Постоянный стресс, который они испытывают, часто ведет к тому, что дети расстроены, разочарованы, часто выходят из себя даже при незначительных трудностях.
     Отсутствие информации
Многие матери, которые не хотят травмировать своих детей, стараются спрятать от них факты насилия. Дети чувствуют беспокойство и огорчение, которое испытывает их мать, но не понимают, с чем это связано. Многие дети не понимают даже, почему они находятся в приюте. Без полной информации и полной ясности ситуации дети (точно так же, как и взрослые, в данном случае) не могут адекватно реагировать на ситуацию.
     Чувство "заслуженности" жестокого обращения
Многие матери, которые не хотят настраивать детей против своих отцов, пытаются найти им оправдание. Ребенок видит мать в синяках и со следами побоев, и ему говорят: "Все в порядке, детка, папочка нас действительно любит", приходит к выводу, что быть любимым означает испытывать физическую боль. Ребенок, мать которого постоянно оправдывает своего отца за причиняемое им насилие, часто начинает чувствовать, что он тоже "заслуживает", чтобы его избивали.
     Чувство ненужности
Так как родителям приходится отдавать много энергии и сил на разрешение конфликта, то у них остается мало сил на воспитание и проявление любви и заботы к своим детям. В результате у детей может возникать чувство заброшенности и обделенности, что заставляет их думать, что они не нужны никому, не являются важными людьми, заслуживающими внимания и заботы.
     Изоляция 
В большинстве семей, в которых прибегают к насилию, факт насилия не обсуждается открыто. Детям родители дают понять, что не следует обсуждать семейную ситуацию в школе или с друзьями. Это заставляет детей чувствовать себя особенными. Некоторые дети даже думают, что с ними что-то не в порядке, так как их жизнь в семье отличается от жизни их сверстников. 
     Разноречивые чувства по отношению к отцу
Дети продолжают считать отца своим отцом вне зависимости от того, что отец жестоко обращался с матерью и с ним самим. Поэтому ребенок может испытывать различные чувства по отношению к своему отцу, например, скучать по нему, желание вернуться домой, чтобы заботиться об отце и т.д. http://dv.projectharmony.ru/chto/ - 0
Характеристики детей, являющихся свидетелями насилия в семье

ЧУВСТВА 
•	никчемность/бессилие 
•	чувство вины и ответственности за насилие 
•	cтрах за себя, братьев и сестер и мать 
•	гнев/ смущение/ унижение 
•	принятие насилия 
ПОВЕДЕНИЕ
•	проигрывание ситуации / уединение/стремление угодить 
•	беспокойство/ неспособность сконцентрироваться 
•	проявление насилия для самовыражения 
•	плохая успеваемость/ слабая школьная посещаемость 
ФИЗИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ
•	испытали физическое или сексуальное насилие/детьми пренебрегают 
•	получение повреждений при вмешательстве в конфликт 
•	энурез / нарушение сна 
•	головные боли / боли в животе 
•	отставание в развитии 

Физические показатели насилия над детьми
Описанные далее состояния и травмы свидетельствуют о случаях насилия над детьми. 
Царапины и рубцы	Царапины у любого ребенка, особенно на лице. Царапины на спине, царапины необычной формы, свидетельствующие о применении инструментов, укусы, ссадины, нанесенные каким-либо инструментом или рукой, ссадины на различных стадиях лечения.	
Ожоги	Ожоги от погружения в горячую жидкость, сигаретные ожоги, след от веревки, сухой ожог, как если бы ребенка заставили сесть на горячую поверхность или что-то горячее приложили к коже.	
Ссадины	На губе, глазу или другой части лица, любая ссадина на внешних половых органах.	
Травмы скелета	Переломы ребер, переломы челюсти, черепные травмы, перелом или травма позвоночника, повторная травма одного и того же места, травмы, причиненные вследствие сильного выкручивания или вытягивания.	
Травмы головы	Отсутствие волос и синяки, кровоподтеки на коже головы, гематомы на черепе, полученные в результате сильного удара, кровоизлияния на сетчатке глаза или отслоение сетчатки, переломы челюсти и носа, расшатанные или выбитые зубы.	
Внутренние травмы в результате ударов по животу	Кровоизлияния в кишечнике, разрыв брюшной вены, перитонит, разрыв (ушиб) печени, селезенки и поджелудочной железы, травма почек, напряженность брюшины или мягкость брюшной полости.	
Показатели отсутствия заботы о ребенке

Отказ от ребенка 
1.	Дети, от которых отказались совсем или на продолжительное время. 
Недостаток заботы 
1.	Очень маленькие дети оставлены без присмотра. 
2.	Дети оставлены под присмотром других детей, которые слишком малы, чтобы защищать младших. 
3.	Дети, о которых мало заботятся в течение длительного времени, не обращают внимание на то, что они занимаются опасной деятельностью. 
Отсутствие подходящей одежды и хорошей гигиены. 
1.	Дети одеты не по погоде, постоянно болеют воспалением легких. Дети с обморожениями или с солнечными ожогами, что связано с отсутствием подходящей одежды. 
2.	Сильная сыпь или другие кожные заболевания, появившиеся в результате плохой гигиены. 
3.	Дети постоянно грязны. 
Нехватка медицинской помощи или услуг дантиста. 
1.	Дети, чьи потребности в медицинской помощи и услугах дантиста не удовлетворены. 
Недостаток соответствующего образования. 
1.	Дети, которые постоянно пропускают занятия в школе. 
Недостаток необходимого питания. 
1.	Дети, которых мало кормят или кормят некачественной пищей. 
2.	Дети, которые постоянно жалуются на голод или ищут еду в мусорных баках. 
3.	Дети с сильным отставанием в развитии. 
Нехватка необходимого крова. 
1.	Структурно небезопасное жилье или открытая электрическая проводка. 
2.	Слишком сильное или слишком плохое отопление. 
3.	Антисанитарные жилищные условия. 
При определении отсутствия заботы, обратите внимание на: 
1.	Проявление бедности, а не отсутствие заботы. 
2.	Различные культурные ценности и ожидания. 
3.	Различные методы воспитания детей. 
Информация Национального Центра по проблеме жестокого обращения с ребенком и отсутствия заботы о ребенке, США.

Как помочь детям разобраться с их чувствами?

1.	Дети показывают свои страдания и волнения при помощи своего поведения - сверхчувствительного, замкнутого или шаловливого. Дайте ребенку дополнительную поддержку, подбодрите его/её и будьте терпимыми, когда он/она находится в стрессовом состоянии. 
2.	Будьте чуткими к чувствам, которые ребенок вербально или невербально выражает. 
3.	Помогите детям научиться говорить о своих чувствах вместо того, чтобы ребенок просто замкнулся, научите разрешать проблемы словесно, а не физическим методом. 
4.	Проводите беседы о чувствах, выражая Ваши собственные переживания, замечайте чувства ребенка ("Мне становится грустно, когда я спорю со своими друзьями, возможно и тебе тоже"). 
5.	Детей младшего возраста необходимо научить понимать свои чувства. Это помогает им войти в эмоции, более точно распознать их и справиться с ними. (Ребёнку младшего возраста: "Думаю, что ты плачешь потому, что ты устал(а)" или "Я знаю, что Джоан забрала твой мяч и тебя это расстроило"). 
6.	Помогите детям научиться успокаиваться самостоятельно, когда они расстроены. Например, иногда ребенку постарше необходимо просто немного времени побыть одному. 
7.	Убедите ребёнка, что у всех детей возникают реакции на определенные ситуации ("Иногда дети пугаются и это нормально", "если что-то не работает, это тебя раздражает"). 
8.	Иногда детям легче ответить на комментарий, чем на прямой вопрос, если что-то не так. ("Ги, ты выглядишь немного расстроенным. Наверно, ты думаешь о своей мамочке"). 
9.	Бывает так, что детям легче комментировать чувства ребенка в контексте чувств большинства детей ("Большинству детей становится страшно и грустно, когда их папа и мама ссорятся"). 
Несколько советов, что необходимо делать

ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ: Дети этого возраста особенно чувствительны к изменениям в их привычках и нарушению их безопасного окружения. Так как им недостаёт жизненного опыта, чтобы самостоятельно справляться с внезапным стрессом, они особенно зависимы от членов семьи, чтобы успокоиться. В некоторых случаях на них могут действовать, в большей или меньшей степени, реакции родителей или других членов семьи, так как они находятся под их прямым влиянием. Ответы могут быть направлены на восстановление спокойной обычной жизни, обеспечивая возможность как для невербального, так и словесного выражения детских чувств и приобретения новой уверенности.

МЛАДШИЙ ШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ: Регрессивные поступки особенно распространены в этом возрасте. Дети могут стать более замкнутыми и/или более агрессивными. На них, в особенности, могут действовать потеря подаренных предметов или домашних животных. Должны поощряться вербализация их опыта и ведение игр. Пока привычные ожидания могут отойти на задний план, необходимо поставить цель, которая должна как можно быстрее возобновить нормальное функционирование.

ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ: Реакции сверстников очень важны для этой возрастной категории. Дети нуждаются в одобрении со стороны их друзей, для них важно, чтобы их чувства и страхи были обычными. Беспокойство и напряжение могут проявиться в виде агрессии, бунта, замкнутости. У детей этого возраста может возникнуть так называемая "вина спасенного". Групповые обсуждения со сверстниками и взрослыми очень эффективны для уменьшения чувства изоляции и нормализации детских чувств. Также полезно возобновление групповой активности, обычного образа жизни и занятия спортом, которые могут помочь снять напряжение.

ЮНОШЕСКИЙ ВОЗРАСТ: Большая часть активности и интересов детей этого возраста сконцентрирована на сверстниках. Страх перед тем, что чувства и реакции могут быть необычными, и не восприняты, может подтолкнуть подростков к замыканию в себе или депрессии. Психосоматические реакции широко распространены. Подросток может быть недоволен нарушением его распорядка, а также раздражаться из-за того, что иногда в обществе на него не возлагают обязанности как на взрослого человека. Раздражение, злость или вина могут проявляться в безответственных поступках. Необходимо поощрять подростков в том, чтобы они поддерживали отношения с друзьями и участвовали в спортивной и общественной жизни. Очень полезны в нормализации их чувств групповые обсуждения. Их необходимо поощрять и стимулировать, участвовать в общественной жизни (чтобы уметь правильно реагировать на проявления насилия).

Заявление о пренебрежении родительским долгом и жестоком обращении с детьми
Принято 36-ой Всемирной Медицинской Ассамблеей, Сингапур, октябрь 1984
Дополнено 41-ой Всемирной Медицинской Ассамблеей, Гонконг, сентябрь 1989
42-ой Всемирной Медицинской Ассамблеей, Ранчо Мираж, Калифорния, США, октябрь 1990
и 44-ой Всемирной Медицинской Ассамблеей, Марбэлла, Испания, Сентябрь, 1992

Пренебрежение родительским долгом и жестокое обращение с детьми - одни из наиболее пагубных проявлений семейного насилия и неустроенности. Профилактика и раннее выявление фактов пренебрежения родительским долгом и жестокого обращения с детьми, а также всесторонняя помощь детям - жертвам жестокости - обязанность мирового медицинского сообщества. 

Понятие жестокости по отношению к детям различно для разных общественно-культурных формаций. Часто, рационалистическое объяснение не просто оправдывает грубое обращение с детьми, но возводит жестокость, а, значит, и сопряженную с ней опасность, в ранг нормы. 

В настоящем "Заявлении" понятие жестокого обращения с детьми подразумевает физическую, сексуальную или эмоциональную жестокость, а пренебрежение родительским долгом - неспособность родителей или других людей, несущих по закону ответственность за ребенка, обеспечить удовлетворение его нужд и адекватный уход за ним. 

Всемирная Медицинская Ассоциация считает, что плохое обращение с детьми является проблемой мирового здравоохранения, в связи с чем рекомендует: 
1.	Врачи призваны сыграть особую роль в помощи страдающим детям и их неблагополучным семьям. 
2.	Необходима специальное обучение врачей распознаванию признаков жестокого обращения с детьми и пренебрежения родительским долгом. Соответствующая подготовка возможна в рамках непрерывного медицинского образования. 
3.	Врачам следует работать в тесном контакте с представителями смежных специальностей. Работоспособная группа должна включать терапевтов, работников социальной сферы, психиатров (в том числе и детских), специалистов по развитию детей, психологов и адвокатов. Если работоспособная группа не сформирована, врачу придется специально искать медицинских, социальных, юридических и иных специалистов, необходимых в каждом конкретном случае. 
4.	Врачи первичного звена медицинской помощи (семейные врачи, терапевты, педиатры), скорой помощи, хирурги, психиатры и другие медицинские специалисты должны иметь специальные знания и навыки, необходимые для физикального определения признаков жестокого обращения с детьми, оценки состояния и физического развития детей, умения использовать возможности общества и собственный статус на благо страдающим детям. 
5.	Медицинская оценка состояния детей - жертв физически жестокого обращения - должна включать: (1) анамнез; (2) данные физикального обследования; (3) протокол рентге- новского исследования; (4) исследование системы свертывания крови; (5) цветные фотографии; (6) данные обследования братьев и сестер; (7) официальное медицинское заключение; (8) характеристику поведения пострадавшего; (9) оценку развития ребенка. 
6.	Медицинская оценка и ведение детей, подвергшихся сексуальной травме должны включать: (1) лечение физической и психологической травмы; (2) сбор и обработку свидетельских показаний; (3) лечение и/или профилактику беременности и венерических заболеваний. 
7.	Врачи должны уметь оценивать природу и уровень семейных отношений с точки зрения защиты детей. Врачи должны понимать и чувствовать, какие последствия для детей могут иметь качество отношений между родителями, дисциплинарный стиль в семье, ее экономическое положение, эмоциональные проблемы, злоупотребление алкоголем, наркотиками и т.п. 
8.	Врач должен быть насторожен относительно общеизвестных признаков жестокого обращения с детьми и помнить, что далеко не всегда эти признаки очевидны и часто лишь внимательное общение с ребенком и его родителями проясняет картину. 
9.	Подозревая, что ребенок подвергается унижению в семье, врач обязан незамедлительно: (1) поставить в известность о своих предположениях службу защиты детей; (2) госпитализировать каждого ребенка, подвергшегося жестокости и нуждающегося в защите на время периода первичного обследования; (3) проинформировать родителей о диагнозе и сообщить правоохранительным службам о полученных ребенком травмах. 
10.	Ребенок - пациент врача, а потому именно ему следует оказывать предпочтительное внимание. Врач обязан принять все возможные меры для защиты ребенка в будущем. Необходимо связаться с социальной службой защиты детей, работающей в соответствии с законодательством многих стран, а в ряде случаев следует превентивно госпитализировать ребенка. 
11.	Перед госпитализацией необходимо провести адекватную оценку уровня развития ребенка, его физического и эмоционального состояния. Если врач, заподозривший жестокое обращение, не в состоянии самостоятельно провести такую оценку, ему следует обратиться за помощью к компетентному специалисту. 
12.	Заподозрив факт жестокого обращения с ребенком, врач должен сообщить родителями, что возможность жестокого обращения с ребенком фигурирует в дифференциальном диагнозе. Существенно, чтобы врач был объективен и избегал грубых обвинений и обличения родителей. 
13.	Необходимо занести все данные в медицинскую карту, поскольку эти сведения могут стать основной уликой в суде. 
14.	Врачи должны участвовать в профилактике жестокого обращения с детьми на всех уровнях, организуя пре- и постнатальное семейное консультирование, выявляя проблемы в вопросах воспитания и родительской заботы, давая советы по планированию семьи и контролю рождаемости. 
15.	Врачам следует организовывать систему профилактики жестокого обращения с детьми путем сестринского патронажа на дому, обучения родителей, адекватного наблюдения за новорожденными и детьми. Врачи должны поддерживать программы, направленные па улучшение здоровья детей и предупреждение жестокого обращения с ними. 
16.	Врачи должны отдавать себе отчет в том, что проблема помощи детям - жертвам жестокого обращения - и их семьям требует комплексного подхода. В решении этой проблемы необходимо участие врачей, юристов, сестринского персонала, педагогов, психологов и работников социальной сферы. 
17.	Врачи должны поддерживать развитие новых программ, совершенствующих медицинские знания о признаках и последствиях жесткого обращении с детьми и пренебрежения родительским долгом. 
18.	Дискуссий по поводу нарушении врачебной тайны в случаях жестокого отношения к детям быть не может. Первейшая обязанность врача - защитить своего пациента если он стал или может стать чей-то жертвой. Официальный рапорт о факте насилия, вне зависимости от вида насилия (физическое, психическое или сексуальное), должен быть подан соответствующим властям. 
19.	Врачи должны поддерживать принятие в их странах законов, которые бы позволяли эффективно выявлять факты жестокого обращения с детьми и брать под защиту детей, в отношении которых была проявлена жестокость. Законодательство должно также защищать врачей, работников здравоохранения и иных служб, принимающих участие в выявлении, ведении и лечении детей, ставших жертвами жестокого обращения. 
20.	Врачи должны поддерживать юридические процедуры, позволяющие гражданину, по достижению им совершеннолетия, возбудить судебное дело против лиц, жестоко обращавшихся с ним в детстве. Врачам следует также поддерживать честные и законные официальные процедуры, целью которых является предотвратить жестокое обращение с детьми, поскольку суду необходимы объективные данные для возбуждения любых юридических действий в отношении лица, проявившего жестокость. 
Определение насилия на стадии свиданий в подростковом возрасте 
Насилие на стадии свиданий в подростковом возрасте отражает домашнее насилие среди взрослых в смысле существования последовательности форм контролирующего поведения. Это различные виды поведения - от вербальных и эмоциональных оскорблений, применения физической силы до убийства и изнасилования. Кроме того, насилие в подростковом возрасте рассматривается некоторыми как стадия в насилии, передающегося из поколения в поколение, когда люди, испытавшие на себе насилие или являвшиеся свидетелями насилия в детстве, совершают насилие над близкими или становятся жертвами, будучи взрослыми. 

Проявления насилия в отношениях подростков, сходные с насилием в семье, в общем, представляют повторяющиеся виды поведения. Основными характеристиками его являются: 
•	насилие, которому подвергаются люди из всех социально-экономических, расовых и этнических групп; 
•	повторяющееся насилие, интенсивность которого со временем усиливается; 
•	насилие, жестокость которого усиливается с продолжением отношений; 
•	насилие и оскорбительное отношение чередуются с извинениями и обещаниями измениться; 
•	рост опасности для жертвы при попытке разорвать отношения; 
•	случаи насилия в гетеросексуальных и гомосексуальных отношениях. 
Особенности насилия в подростковом возрасте 
1.	Изоляция
Обычно пострадавший - подросток изолирован от своих сверстников из-за контролирующего поведения партнера. Выполнение следующих задач развития приостанавливается из-за изоляции: 
o	установление новых и зрелых отношений со сверстниками обоих полов 
o	установление социальной роли 
o	эмоциональная независимость 
o	способность развивать личные ценности и убеждения 
2.	Нехватка опыта в области близких отношений
o	нехватка информации о здоровых отношениях 
o	нереалистичные ожидания (верят в то, что всегда будут вместе) могут привести к трудностям в отношении к насилию как к проблеме 
o	восприятие ревности и контролирующего поведения как проявление любви и верности 
3.	Жертвы-подростки применяют физическое насилие
o	это случается чаще, чем между взрослыми - жертвами насилия по отношению к взрослым обидчикам, поэтому вы: 
o	не должны рассматривать только физическое насилие, чтобы определить, кто является пострадавшей стороной, а кто - обидчиком в случаях насилия в подростковом возрасте 
4.	Подростки с неохотой обращаются за помощью к взрослым
Они боятся, обоснованно или нет, что если они расскажут кому-нибудь о насилии, то будет казаться, что они сделали что-то не так. Они могут также испугаться, что у них отберут недавно приобретенное чувство свободы. 
o	взрослые преуменьшают важность отношений в подростковом возрасте 
5.	Насилие влияет на успеваемость в школе и планы на будущее 

Подростки, подверженные риску испытать насилие на стадии свиданий

Тревожные признаки 
•	Низкая самооценка 
•	Считает насилие способом решения проблем 
•	Считает, что словесное оскорбление и угроза физическим насилием - это нормально 
•	Испытывает трудности в установлении позитивных отношений с женщинами или девушками 
•	Отсутствует сочувствие к другим 
•	Трудности в общении со сверстниками 
•	Потребность в немедленном удовлетворении 
•	Низкий контроль импульсов 
•	Внезапные вспышки гнева 
•	Трудности со свиданиями 
•	Унижает женщин 
•	Позиция жертвы 
•	Трудности в отношениях с администрацией 
•	Неуместный физический контакт 
•	Неспособность ставить цели на будущее 
•	Был свидетелем насилия в семье по отношению к своей матери 
•	Трудности с принятием ответственности за свои действия 
•	Безнадёжность 
•	Депрессия 
•	Не развиты навыки принятия решений и решения проблем 
•	Сексуальные домогательства 
•	Трудности в выполнении инструкций и заданий 
•	Малый интерес или его отсутствие в приобретении жизненно важных навыков 
•	Боязнь неудач/волнение 
Асоциальное поведение
•	Словесные оскорбления 
•	Физическое насилие 
•	Эмоциональные оскорбления 
•	Сексуальная озабоченность 
•	Изнасилования 
•	Насилие на стадии свиданий 
•	Прогулы занятий в школе 
•	Правонарушения 
•	Плохая успеваемость 
•	Вхождение в банду 
•	Раннее отцовство 
•	Приводы в милицию 
•	Преследования 
•	Риск употребления наркотиков, алкоголя, курения. 
Стратегия/предупреждение
•	Создать рабочие отношения 
•	Включить в группу для подростков с проблемами 
•	Индивидуальная психологическая помощь 
•	Поддерживать его стремление обратиться за помощью 
•	Развивать понимание положительных ролевых моделей женщины и мужчины 
•	Показывать стереотипы поведения женщин/мужчин 
•	Поддерживать молодых людей, давая им возможность выбора и активного участия в программе помощи. 
•	Показать, к чему может привести асоциальное поведение и последствия. 
•	Показать, что изменить своё поведение - в интересах этого человека. 
•	Предложить альтернативы асоциальному поведению 
•	Помогать подростку публично взять на себя ответственность за негативное поведение 
•	Работать над обучением подростка навыкам общения 
•	Предоставить возможность для конкретных достижений 
•	Работать над принятием положительных ценностей и идентификации 
•	Работать над обучением подростка жизненно важным навыкам 
•	Работать над определением целей / планов на будущее 
•	Работать над повышением самооценки 
•	Работать над умением подростка контролировать свои чувства 
•	Работать над профилактикой употребления наркотиков, алкоголя, курения. 
•	Предоставить информацию о сексуальности 
•	Отметить разницу между изнасилованием и сексом по обоюдному согласию 
•	Отметить разницу между собственническим поведением и любовью и заботой 
•	Поощрять беседы об особенностях негативного поведения в группе 
•	Помочь подросткам определить, что такое уважение 

Подростки, пострадавшие от насилия на стадии свиданий

ДЕЙСТВИЕ
Вербальное, ментальное, физическое, сексуальное насилие

ПОСЛЕДСТВИЯ
•	синяки или другие следы повреждений 
•	смущение 
•	трудность при принятии решения 
•	социальная изоляция 
•	депрессия 
•	препятствия в реализации социальных ролей 
•	неспособность достигать цели 
•	проблемы в учебе 
•	уединение, снижение самооценки, чувство вины, стыда 
•	страх 
•	отсутствие сочувствия к самому себе 
ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ НАВЫКИ
•	отрицание или преуменьшение насилия 
•	смена одежды и использование косметики для скрытия следов насилия 
•	защищают обидчика 
•	меняют манеру поведения для примирения с обидчиком 
•	повышенное внимание к настроениям обидчика 
•	сопротивление тому, чтобы посвящать посторонних 
•	избегание 
•	беременность 
•	прием наркотиков, алкоголя и курение 
•	насилие 
СТРАТЕГИИ/ ВМЕШАТЕЛЬСТВО
•	убедите жертву в сохранении конфиденциальности и объясните границы конфиденциальности 
•	определите уровень опасности / составьте план личной безопасности 
•	определите сильные стороны подростка и постарайтесь убедить его обратиться за помощью 
•	помогите жертве определить и назвать своим именем жестокое обращение, задавая конкретные вопросы о случаях жестокого обращения 
•	определите уровень опасности, угрожающий жертве 
•	подружитесь с подростками, которые обращается к вам со своими проблемами 
•	помогите молодежи, давая им возможность ставить маленькие достижимые цели 
•	помогите подросткам определить причины нанесения оскорбления обидчиком 
•	предоставьте правовую информацию и данные (телефонные номера) о круглосуточных службах помощи жертвам 
•	работайте над развитием самооценки, преодолением изоляции, выработкой позитивной самооценки и позитивных ценностей 
•	предоставьте информацию о динамике отношений, характеризующей жестокое обращение и характеристики/описание обидчиков 

Подростки, совершающие насилие на стадии свиданий

Поведение
ПОВЕДЕНИЕ, СВЯЗАННОЕ С ФИЗИЧЕСКИМ, СЛОВЕСНЫМ, МЕНТАЛЬНЫМ ИЛИ СЕКСУАЛЬНЫМ НАСИЛИЕМ

Характерные черты
•	Контролирует ситуацию 
•	Защищается 
•	Не уважает женщин и девушек 
•	Отрицает, оправдывает, приуменьшает и уклоняется от обсуждения своего оскорбительного поведения 
•	Обвиняет жертву в оскорблении 
•	Запугивает 
•	Утверждает свою власть над партнером 
•	Унижает партнера 
•	Непоследовательный, не придерживается обещаний, ненадежный, лжет 
•	Угрожает женщинам 
•	Собственник 
•	Манипулирует людьми, иногда любезен, вызывает чувство вины, недоброжелателен 
•	Выдвигает обвинения, а позже берет свои слова обратно 
•	Дискредитирует человека в глазах других 
•	Легкомысленное отношение к решению проблемы 
•	Не хочет измениться 
•	Жестокий 
•	Не боится последствий 
•	Позволяет себе непристойное обращение с женщинами 
•	Плохое посещение занятий, сложности с учебой 
•	Не сочувствует жертве 
•	Подбирает более молодых партнеров 
•	Принуждает к сексу 
•	Употребляет алкоголь / наркотики 
Отрицания / оправдания
•	Приуменьшает частоту и жестокость случаев насилия 
•	Обвиняет жертву и привлекает внимание к ее поведению 
•	Отрицает происшедшее или свою причастность 
•	Оправдывает свое поведение чувствами 
•	Рассматривает себя как жертву 
•	Утверждает, что действовал из добрых побуждений 
•	Обвиняет алкоголь или наркотики 
•	Обвиняет другие проблемы 
•	Утверждает, что потерял контроль 
Легкомысленное отношение к решению проблемы
•	Обещает исправиться 
•	Извиняется 
•	Делает подарки 
•	Принимает участие в программе вмешательства 
•	Временно не употребляет алкоголь или наркотики 
•	Ведет себя любезно или внимательно какое-то время 
•	Торгуется 
•	Рассказывает о своих проблемах 
•	Ставит ультиматумы 
•	Отказывает в доброжелательности и внимании 
•	Имеет многочисленные связи 
•	Угрожает близким жертвы 
•	Пытается через друзей уговорить жертву возобновить отношения или следит за жертвой 
•	Устраивает сексуальные игры 
Стратегии / вмешательство
•	Создайте атмосферу деловых отношений 
•	Обращайтесь и следите за поведением еженедельно 
•	Убедите, что пользоваться помощью - хорошо 
•	Устраивайте мероприятия на свежем воздухе 
•	Старайтесь выработать понимание того, чем является насилие, преследование, изнасилование 
•	Формируйте близкие и отдаленные цели 
•	Проведите разговор о негативных личных качествах и признаках, предупреждающих об агрессивном поведении 
•	Спрашивайте непосредственно об оскорбительном поведении 
•	Спрашивайте о другом поведении 
•	Связывайте причину, результат и следствие 
•	Вырабатывайте положительную систему ценностей и самооценку 
•	Работайте над умением решать проблему / вступления в банду 
•	Работайте над принятием безопасных и ответственных решений о сексе 

Copyright © Transition House, 1995.
Предупреждающие признаки насилия на стадии свидний

ОПАСНОСТЬ ВПЕРЕДИ! 
Ранние тревожные признаки насилия на стадии свиданий. Вы встречаетесь с кем-то, кто… 
•	Ревнует вас и ведёт себя с вами как собственник, не разрешает вам иметь друзей, проверяет вас, не примет разрыва отношений. 
•	Пытается контролировать вас, ведя себя как хозяин, отдавая приказания, принимая все решения, не принимая во внимание ваше мнение. 
•	Пугает вас. Вы всегда думаете о том, как он отреагирует на то, что вы говорите или делаете. Угрожает вам, использует оружие или имеет оружие. 
•	Жесток: раньше был замешан в драках, легко теряет контроль, хвалится тем, что плохо обращается с другими. 
•	Склоняет вас к сексуальным отношениям, навязывает секс, угрожает. Считает вас сексуальным объектом. Пытается манипулировать вами, обвиняет вас, говоря: "Если бы ты действительно меня любил(а), ты бы…" Слишком быстро начинает считать отношения серьёзными. 
•	Употребляет наркотики и алкоголь и склоняет вас к их употреблению. 
•	Обвиняет вас, когда плохо с вами обращается. Говорит, что вы спровоцировали, заставили его это сделать, ваши действия привели к этому. 
•	В прошлом имел неудачные отношения и обвиняет во всех проблемах другого человека. 
•	Считает, что один партнёр должен иметь власть и контроль, а другой должен быть пассивным и уступчивым. 
•	Члены вашей семьи и друзья предупреждали вас быть осторожнее с этим человеком или говорили вам, что беспокоятся о вашей безопасности. 

Часто задаваемые вопросы о насилии на стадии свиданий 
1.	"Наверно, некоторым людям нравится, когда их бьют, потому что они не уходят от обидчика"
Большинство людей, которых бьют их близкие люди, стараются найти пути налаживания отношений. Они сбиты с толку и иногда берут на себя вину за то, что отношения не ладятся. Но никому не нравится, когда его бьют. Часто жертва живёт в страхе и просто боится разорвать отношения.

2. "Разве это не выражение настоящей любви, когда кто-то злится, если вы разговариваете с другими людьми или когда кто-то хочет быть с вами всё время?"
Всем нравится внимание, и каждый человек хочет, чтобы о нём заботились. Но когда кто-то хочет знать о каждом вашем движении и о том, с кем вы каждую минуту, это не признак любви или заботы. Ревнивые люди вызывают проблемы для самих себя и для людей, с которыми они общаются. Если человек пытается контролировать вашу жизнь, он относится к вам как к своей собственности, а не как к человеку. У ревнивого человека проблемы, не имеющие отношения к вам. Неважно, как вы себя ведёте, вы не сможете помочь ревнивцу чувствовать себя лучше.

3. "Насилие на стадии свиданий бывает только у людей, у которых в семье существует насилие?"
Проявление жестокости - это выбор. Многие подростки, которые наблюдают насилие в своей семье, делают выбор - не быть жестокими. Если вы живёте в семье, в которой существует насилие, у вас, возможно, нет примеров отношений без насилия. Если вас это беспокоит, поговорите с кем-то, кому вы доверяете, и попросите разъяснить ваши мысли и чувства. Подростки также могут сделать выбор - не позволять другим проявлять по отношению к ним жестокость. Если в чьей-то семье существует насилие, это не значит, что так должно быть и что так правильно. Никто не заслуживает того, чтобы его били и обижали. Можно поговорить со взрослым, которому вы доверяете, с другом, позвонить по телефону доверия и поговорить о том, что происходит в вашей семье и о ваших чувствах.

4. "Употребление алкоголя является причиной проявления жестокости"
Употребление алкоголя не делает человека жестоким. Многие люди пьют, но не становятся жестокими. Но некоторые люди используют алкоголь в качестве оправдания жестокости. Если вы встречаетесь с кем-то, кто пьёт и проявляет жестокость, небезопасно находиться рядом в это время. Но даже если человек обещает бросить пить, это не значит, что он перестанет проявлять жестокость.

5. "Некоторые девочки на самом деле имеют в виду "да", когда говорят "нет"
"Нет" значит то, что значит. Нет! Если мальчик не слышит "нет", то это изнасилование. Если он слышит "да", когда она говорит "нет", он слушает только свой голос. Также помните о том, что люди не всегда говорят "нет" прямо. Иногда мальчики утверждают, что девочки намеренно завлекают их и заводят, а потом не "уступают". Но на самом деле независимо от того, что вы думаете о том, как люди одеваются или ведут себя, у них есть право в любой момент отказаться от секса. Если только вы не умеете читать мысли, вы не можете знать, чего на самом деле хочет человек. Разговаривать о сексе обычно неловко и стеснительно, но вы не сможете узнать, чего хочет другой человек, если вы не поговорите. Если есть малейшее сомнение, задайте вопрос.

6. "Я не думаю, что это насилие в семье, когда оба партнёра бьют друг друга"
Бить кого-то - ненормально. В большинстве случаев один человек является обидчиком, а другой отвечает на насилие. Обидчик пытается контролировать путём жестокости - страха. Один человек обычно боится другого, даже если он отвечает ударом на удар. Однако очень редко бывает, что девочки обижают мальчиков, в частности из-за разницы в физической силе. Когда мальчик говорит: "Но она тоже меня бьёт", ему нужно задать себе вопросы: "Она защищается?" и "Я действительно боюсь её?". Даже если она бьёт вас, это не даёт вам право ударить её в ответ.

7. "Если девочка имела близкие отношения со многими молодыми людьми, она не может кричать "Меня изнасиловали!", если однажды ей это не понравилось."
Секс без обоюдного согласия является изнасилованием. Сексуально активные девочки могут быть изнасилованы, проститутки могут быть изнасилованы, жёны могут быть изнасилованы мужьями. Изнасилование является жестоким преступлением, и насильники иногда попадают в тюрьму на длительный срок. Но последствия для насильника несравнимы с эмоциональными и физическими последствиями жертвы изнасилования, которые иногда длятся всю жизнь.

8. "Когда некоторые люди злятся, разве они не теряют контроль над собой?"
Когда человек жесток, это не значит, что он потерял контроль над собой. Большинство обидчиков, которые говорят, что они потеряли контроль и ударили своих партнёров, не "теряют контроль" и не бьют своих учителей или родителей, когда сердятся на них. Люди проявляют жестокость избирательно. Жестокость- это выбор. Фактически, человек использует жестокость в попытке получить контроль над своим партнёром.

9. "Я никогда не допущу, чтобы это случилось со мной"
Это замечательно, когда люди действительно понимают, что они не допустят физического насилия. Также подростки могут не допускать другого обращения с ними, например, не позволять людям унижать вас, обзывать, оскорблять или обижать других при вас. Иногда люди, однако, становятся слишком жёсткими, пытаясь защитить себя. Если все думают, что вы жёсткий человек, может быть трудно обратиться за помощью, когда она вам нужна. Но чувство гордости за себя означает и то, что вы сможете обратиться за помощью, если вы окажетесь в ситуации с насилием.

10. "Как может произойти насилие в гомосексуальных отношениях"?
Насилие может присутствовать в гомосексуальных отношениях точно так же, как в любых других отношениях. Один человек использует насилие или угрозы, чтобы контролировать или принуждать к чему-то своего партнёра. Из-за того что у многих людей гомофобия (боязнь или ненависть по отношению к гомосексуальным людям), помощь получить сложнее. "Нормальные" люди, которые пытаются помочь, могут направить усилия на исправление сексуальной ориентации, а не на насилие. А некоторым гомосексуальным людям трудно признать, что насилие происходит в их кругах. Очень важно молодым людям с нетрадиционной сексуальной ориентацией попытаться получить помощь от кого-то, кто принимает их.

11. "Я могу с этим жить"
Зачем кому-то мириться с насилием? Когда двое людей заботятся друг о друге, они стараются сделать так, чтобы другому было хорошо. Если вам надо проявлять жёсткость, чтобы сохранить отношения с кем-то, вам нужно спросить себя, хотите ли вы на самом деле отношений, которые представляют собой непрекращающуюся борьбу. Каждый может найти заботливого и надёжного партнёра. Не довольствуйтесь меньшим.

12. "Меня бьют дома"
Вы не виноваты в том, что вас бьют. Такой выбор сделали ваши родители. Некоторые родители бьют детей для воспитания, потому что они не знают других способов воспитания. Для других родителей избиение детей- способ почувствовать власть и контроль над ребёнком. Страшно, когда вас бьют родители; иногда ещё страшнее думать, что родители одновременно могут любить вас и обижать. Некоторые дети превращают свою обиду в злость против других людей. Но тогда ничего не становится лучше. Если вы думаете, что ваши родители выслушают вас, скажите им, что вы не хотите, чтобы вас били. Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете. 

13. "Рождение ребёнка помогает решить проблемы во взаимоотношениях?"
К сожалению, как раз наоборот. Рождение ребёнка только усиливает нерешённые проблемы во взаимоотношениях. У родителей часто нет времени друг на друга и некогда поговорить. Дополнительная ответственность за ребёнка приносит огромный стресс всем родителям, особенно молодым. Ещё очень важно знать, что насилие в подростковом возрасте часто начинается или усиливается во время беременности. Когда девушка беременна, естественно, что она обращает внимание на изменения в организме и начинает думать о будущем. Партнёр может пугаться того, что ему не уделяют 100% внимания. Он может использовать насилие, чтобы вернуть контроль, может наказывать партнёршу, потому что ему страшно быть родителем.

14. "Может ли мальчик быть изнасилованным?"
Да, мальчики могут быть изнасилованы. Большинство насильников среди молодых мужчин - это взрослые мужчины с нормальной сексуальной ориентацией. У этих мужчин обычно есть жёны или подруги, и они не гомосексуальны и не бисексуальны. Как у всех насильников, их мотив - желание контролировать и иметь власть над кем-то, кто слабее, и они используют секс как оружие. Из-за того, что половые органы мальчиков реагируют на прикосновения, многие мальчики, которых изнасиловали, не заявляют в милицию. Например, во время изнасилования у мальчика может наступить эрекция или семяизвержение. Это не значит, что мальчику это понравилось. Это значит, что его тело непроизвольно отреагировало. Это можно сравнить с тем, когда кто-то подносит к вашему носу перо - вы должны будете чихнуть. Но это вызывает у мужчины - жертвы изнасилования эмоциональное замешательство и боль. Многие центры, работающие с изнасилованными, помогут мальчикам, которым нужна помощь. Очень важно любому, кто стал жертвой изнасилования, поговорить с кем-то и получить поддержку
Описание программы по предотвращению насилия на стадии свиданий для школ 
Цели: целью программы является образование молодых людей по вопросам насилия в семье и насилия на стадии свиданий, развитие у них навыков, позволяющих избежать деструктивного поведения. Программа предназначена для школьников 7 и 8 классов.

Разработчики программы разделили её на 5 часовых занятий, которые могут входить в программу по ОБЖ или валеологии и являться частью школьного учебного плана. Предполагается, что занятия ведут 2 человека: представитель правоохранительных органов и педагог. Идеальная команда состоит из педагога-мужчины и милиционера-женщины, как противопоставление общему стереотипу. Работая вместе, они могут моделировать образцы уважительного отношения и эффективно рассматривать проблемы ролевых стереотипов.

Руководители правоохранительных органов выбирают сотрудников, участвующих в программе, основываясь на их интересе к проблеме насилия в семье, опыте работы, участии в тренингах и ролевых играх и преподавательских способностях. Непосредственная цель программы - дать сотрудникам милиции и учителям видимую активную роль в предотвращении насилия. Окончательная цель - снизить насилие в интимных отношениях.
Обучение ведущих.
Перед тем как сотрудники милиции и учителя начинают вести занятия, они проходят специальный инструктаж по проблеме насилия в семье и насилия на стадии свиданий. Трёхдневный курс направлен на рассмотрение динамики насилия на стадии свиданий и насилия в семье.

В первый день курса участники рассматривают следующие вопросы: 1. Цикл насилия. 2. Почему мужчины проявляют насилие? 3. Что заставляет женщину оставаться с обидчиком? 

Во второй день подробно рассматривается программа занятий для школьников: участники пытаются сформулировать определение насилия и уважения; составляют характеристики мужчин и женщин, проявляющих уважение друг к другу. В третий день обучающиеся принимают участие в ролевой игре.

Рекомендуем провести встречу с женщиной - жертвой насилия или обидчиком, чтобы участники курсов получили возможность лучше понять образ мыслей жертв и обидчиков. Также можно привлечь местных специалистов из области здравоохранения или психологии, которые работают с подростками и попросить их поделиться своим опытом. Под конец инструктажа инструкторы обсуждают с участниками, какие действия должны будут предпринять ведущие, если школьники расскажут им о случаях насилия в семье или насилия на стадии свиданий.

После прохождения инструктажа каждая пара ведущих начинает работать в своей школе или школах. Чтобы не использовать дополнительные средства на проведение программы, для ведущих участие в программе является частью их работы на основном месте.
Проведение занятий.
Программа разделена на 5 занятий. Пары ведущих проводят часовые занятия, обычно в течение 5 дней подряд.

На первом занятии ведущие просят школьников составить список слов, которые входят в понятие "насилие" и "уважительное отношение". Школьники узнают, что насилие может быть умственным, эмоциональным, вербальным, сексуальным или физическим. На занятии школьники получают представление о том, что является насилием и уважением по мнению как мужчин, так и женщин. Основная цель ведущих - показать, что насилие и уважение должен определить тот, кто испытывает на себе это поведение.

На втором занятии ведущие используют коммерческую рекламу и метод дискуссии, чтобы установить связь между стереотипами и насилием. Ведущие просят школьников составить список определений, ассоциируемых с настоящим мужчиной и женщиной. Затем школьники обсуждают, как мужчины и женщины должны решать конфликты и общаться друг с другом. Затем ведущие используют рекламу, чтобы продемонстрировать преобладание стереотипов. Рассматриваются вопросы гомофобии и дискриминации женщин. Ведущие объясняют, что стереотипы могут привести к несбалансированности власти в отношениях, что может повлечь насилие и жестокость.

На третьем занятии ведущие обращают внимание школьников на тревожные признаки насилия на стадии свиданий и насилия в семье. Они пытаются развеять некоторые мифы о том, кто является обидчиком и кто является жертвой насилия. На это занятие часто приглашаются женщины, пострадавшие от насилия, которые беседуют с классом, также возможно использование видеоматериалов. Однако перед занятием ведущие должны встретиться с приглашёнными, чтобы убедиться в том, что мнения последних соответствуют целям программы.

Разработчики программы отвели 4е и 5е занятия на выбор ведущих. Ведущие могут обсудить с классом, как прервать трудные отношения, обсудить и выработать меры предотвращения насилия на стадии свиданий и насилия в семье, помочь школьникам создать сети поддержки для сверстников или рассказать им об имеющихся в данном районе/городе ресурсах для жертв и обидчиков.
Реакция школьников.
Координаторы программы исследовали влияние программы на школьников, оценив изменение отношения школьников, которые прослушали курс. Около 700 школьников заполнили анкеты до начала программы и после её окончания.

78% девочек и 59% мальчиков сказали, что программа была бы полезной для предотвращения насилия в имеющихся или будущих отношениях. Почти 92% девочек и 84% мальчиков определили школу как то учреждение, где они должны научиться решать конфликты в близких отношениях.

Результаты анкет также показали значительное улучшение в способностях школьников определять и распознавать виды насилия. На вопрос "должны ли мальчики всегда контролировать отношения?" 86% девочек ответили "нет" до начала программы; 90% ответили "нет" после прохождения программы. 65% мальчиков ответили "нет" на тот же вопрос до программы; 77% ответили "нет" после программы. На вопрос "является ли оскорбительным называть девочек пренебрежительно?" 87% девочек ответили "да" до программы, 93% ответили "да" после программы. 78% мальчиков ответили "да" до программы, 86%- после программы.
Заключение.
Насилие в семье является такой хронической проблемой для общества и сотрудников правоохранительных органов, что стало трудно разрабатывать новые способы её решения. Безусловно, лучший способ решения проблемы - ее предотвращение.

Данная программа помогает школьникам относиться друг к другу с уважением. Положительные отзывы школьников, прошедших курс, говорят о том, что они ценят возможность обсудить проблемы общения и хотят приобрести необходимые навыки межличностного общения.

Объединённые усилия милиции, системы образования и общественных организаций помогают сделать программу успешной и практической. Участвуя в этой программе, сотрудники милиции работают вместе с гражданами над решением проблемы ещё до её возникновения. 
Если эта программа вас заинтересовала, и вы хотели бы получить ее, пишите: elenka@projectharmony.ru
Как разговаривать с подростками на тему насилия в отношениях 
Из-за своей неопытности подростки особенно восприимчивы к традиционно принятым ролям мужчины и женщины, в т.ч. к мнению о том, что женщины должны быть пассивными и уступчивыми, а мужчины должны доминировать и иметь право поддерживать свою власть с помощью жестокости. Это приводит к тому, что одростки чувствуют замешательство по поводу того, что является нормальным поведением в области сексуальности, принятия решений, предохранения от беременности, и им трудно судить о том, какое поведение можно назвать насильственным. Однако из-за своей неопытности подростки также особенно восприимчивы к информации об отношениях с противоположным полом. Если мы будем работать эффективно, мы сможем научить подростков искусству отношений, которое они будут использовать в течение всей жизни.

Моделирование уважительного отношения.
У вас важная роль в предотвращении насилия не только потому, что вы помогаете в проведении этой программы, а также потому, что вы сами являетесь образцом уважительного отношения. Занятия, которые проводит 1 мужчина и 1 женщина, особенно эффективны, т.к. ведущие могут показать уважительное отношение к школьникам, а также моделировать уважение и равенство между мужчиной и женщиной.

Уважительное отношение к школьникам - это проявление уважения к их индивидуальным особенностям и понимание того, что многим школьникам трудно говорить о насилии, особенно если они являются жертвами насилия в семье, в отношениях друг с другом или в других ситуациях. При проведении занятий с активным участием школьников необходимо проявлять уважение к учащимся. Ведущие должны подталкивать школьников к тому, чтобы они думали и развивались, но следует избегать критики и нетерпеливости.

Разговаривая с подростками
Разговор с подростками о насилии на стадии свиданий может быть осложнён тем, что они оказывают противодействие, считая, что взрослые "читают им мораль". Для подростков в целом, а особенно для мальчиков, трудно открыто участвовать в обсуждении темы насилия. Наилучших результатов можно достичь, когда мы готовы выслушать то, что говорят подростки и учиться у них. Также ценным подходом является обучение подростков тому, как разговаривать со сверстниками на тему насилия на стадии свиданий.

Особенно трудно разговаривать на эту тему с мальчиками-подростками. Важно помочь мальчикам понять, что одной из причин насилия является дискриминация по отношению к женщине. Однако следует учитывать ту важную роль, которую играют в их жизни взрослые женщины и возможность того, что мальчики могут сильно зависеть от них. Также ясно, что мальчики-подростки, хотя они уже подражают стереотипам мужчин, не имеют доступа к полной социальной, культурной, общественной власти взрослых мужчин. Мальчики и девочки, особенно в раннем подростковом возрасте, также ненамного отличаются друг от друга по размеру и физической силе. Но по мере роста этих различий в подростковый период, мальчики чаще имеют возможность применять власть и контроль в своих отношениях с девушками.

Когда вы говорите о том, как мальчики и мужчины злоупотребляют своей властью, отметьте, что вы не выделяете никого конкретно и что вы говорите об общей проблеме, а не о конкретных людях.

Предотвращение насилия
Хотя программа направлена на предотвращение насилия в близких отношениях, насилие в разных видах существует в мире: между взрослыми и детьми, на рабочем месте, между учителями и учениками и во множестве других ситуаций. Узнав о насилии на стадии свиданий, подростки также получают навыки, которые помогут им понять и избежать насилия в различных аспектах жизни. Вооружённые знаниями о том, что такое насилие, подростки могут работать над построением свободных от насилия отношений и устанавливать стандарты взаимного уважения и равенства, которые они перенесут в свою взрослую жизнь.
Материалы для подростков

Контракт отношений | Любовь - это… | 4 кирпичика в понимании насилия на стадии свиданий | Прервать отношения - трудно | Разрыв отношений и опасность 

КОНТРАКТ ОТНОШЕНИЙ 
Этот "контракт" поможет вам лучше определить, чего вы хотите от близких отношений. 2 человека могут использовать этот контракт, чтобы понять, чего хочет каждый из них, и в чём они не согласны друг с другом. Запишите свои ответы и, если захотите, сравните свои ответы с ответами друзей или своего близкого друга/подруги. Если заполнение контракта было домашним заданием, принесите свои ответы в школу.

Свидания 
1.	Нужно ли проводить с другом/подругой каждый вечер и каждый выходной? 
2.	Кто решает, что делать и куда пойти во время встречи? 
3.	Как платить? Должен ли всегда платить один человек? 
4.	Если ваш друг/подруга всегда платит за всё, должны ли вы соглашаться на его/её сексуальные запросы? 
5.	В какой мере вы допускаете употребление вашим другом/подругой алкоголя или наркотиков? 
6.	Есть ли ситуации, в которых вы посчитаете нормальным, если ваш друг/подруга толкнёт вас? Ударит вас? 
Сексуальные права. 
1.	Имеет ли каждый из вас право сказать, что он(а) хочет или не хочет идти дальше в сексуальных отношениях? 
2.	В какой момент человек может отказаться от секса? 
3.	Если вы оба согласны иметь сексуальные отношения, кто отвечает за использование контрацептивов? За предохранение от СПИДа? 
Другие отношения. 
1.	Имеете ли вы или ваш друг/подруга свободу в выборе друзей? Если да, то как вы справляетесь с ревностью? 
2.	Вы включаете друг друга в отношения с друзьями? 
Приоритеты. 
1.	Какие качества в вашем партнёре наиболее важны для вас? 
2.	Что вы считаете самыми важными составляющими в близких отношениях? 

назад
ЛЮБОВЬ - ЭТО…
ЛЮБОВЬ - ЭТО НЕ…
Есть много способов поговорить о любви. Но есть определённые образы и слова, описывающие, что такое любовь, которые приводят к замешательству и иногда к неприятным ситуациям, если они воспринимаются буквально. Фактически, некоторые из этих образов говорят о том, что это не любовь. В любви очень много того, что трудно преобразовать в слова. Ниже приводятся 2 списка, которые помогут вам определить, что входит в понятие "любовь", а что- нет. Эти списки также помогут вам решить, какого обращения вы хотите.
Любовь - это…	Любовь - это не…	
•	Ответственность 
•	Трудная работа 
•	Удовольствие 
•	Преданность 
•	Забота 
•	Честность 
•	Секс 
•	Доверие 
•	Общение 
•	Компромиссы 
•	Близость 
•	Признание различий 
•	Ранимость 
•	Открытость 
•	Уважение 
•	Дружба 
•	Сильные чувства 	•	Ревность 
•	Чувство собственника 
•	Боль 
•	Жестокость 
•	Секс 
•	Наваждение 
•	Проявление эгоизма 
•	Грубость 
•	Нежелательная беременность 
•	Зависимость 
•	Отказ от своих интересов 
•	Страх 
•	Перебранки 
•	Запугивание 
•	Самоутверждение 
•	Манипулирование 
•	Ожидание удовлетворения всех потребностей 	
назад
4 КИРПИЧИКА В ПОНИМАНИИ НАСИЛИЯ НА СТАДИИ СВИДАНИЙ
1) Вы не одиноки.
Наше общество часто превозносит насилие, а затем меняет свой взгляд и отвергает тех, кто стал жертвой насилия, особенно жертвой насилия в личных отношениях или сексуального насилия. Из-за этого отношения многие люди стыдятся того, что они пострадали от насилия и не говорят о насилии даже своим близким друзьям. Обидчик часто изолирует жертву или угрожает причинить ей вред, если она кому-то всё расскажет. В результате многие жертвы думают, что они совершенно одиноки в борьбе с насилием. Становится гораздо легче, когда вы узнаете, что многие люди могут вам помочь.

2) Вы не виновны в том, что происходит насилие.
Все слышали фразу: "Ты заставил(а) меня это сделать" или "Ты нажал(а) на кнопку" или "Ты должна узнать, кто здесь хозяин". Слишком часто обидчик обвиняет жертву в произошедшем насилии. Вина, возложенная на жертву - огромная тяжесть, и это является причиной № 1 пониженной самооценки у жертв насилия. Обидчики всегда несут ответственность за свои действия. Насилие НЕ бывает по вине жертвы.

3) Если вам страшно, то это насилие
Если вас обидели, и вам страшно, это насилие. Если вас обидели, и вам неудобно, это насилие. Если вас обидели, и вам плохо, это насилие.

4) Вам помогут и вас поддержат.
Большинство обидчиков не обращаются за помощью, потому что они не осознают, какая это серьёзная проблема. Жертвы часто слишком смущены или напуганы, поэтому не обращаются за помощью. Они тоже могут не осознавать, какая это серьёзная проблема. Попытайтесь обратиться за помощью в такие организации как подростковые центры, программы для женщин, подвергшихся насилию в семье, позвоните по телефону доверия. Существуют законы, защищающие жертвы, приюты для женщин, группы поддержки и сочувствующие вам люди, готовые вас выслушать.
назад
ПРЕРВАТЬ ОТНОШЕНИЯ - ТРУДНО.
Знаете ли вы кого-нибудь, кого бросили? Или кого-то, кто хочет разорвать отношения с кем-то, но не знает, как? Может быть, это случилось с вами. Разрыв отношений может быть очень сложным, и часто люди обижаются. Ниже мы приводим список "Что можно делать" и "Что нельзя делать", который поможет вам легче пережить разрыв отношений.
Что можно делать	Чего нельзя делать	
Если можете, объясните причину
Проявляйте уважение
Выслушайте
Найдите способы справиться со своими чувствами, например:
ведите дневник;
поговорите с друзьями;
займитесь спортом;
слушайте музыку;
обратитесь к психологу.
Может быть легче прервать отношения, если вы договоритесь о следующем:
1. Вы будете проводить время вместе?
2. Можете ли вы звонить друг другу?
3. Хотите ли вы оба остаться друзьями? (только при обоюдном согласии)
Если оба согласны:
1. Как вы будете друзьями?
2. Как вы будете общаться с общими друзьями? 	Угрожать
Преследовать человека, чтобы узнать, с кем он(а) встречается
Звонить, если вы не договорились, что это можно делать
Думать, что то, что вы остались друзьями, значит, что вы снова будете вместе
Обзывать.
Распространять слухи или пытаться отомстить другим способом
Изолировать себя
Быть в одиночестве
Разрывать отношения, чтобы заставить человека делать то, что вы хотите
Разрывать отношения, чтобы быть в расчете
Пытаться заразить человека СПИДом или венерической болезнью. 	
назад
РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ И ОПАСНОСТЬ.
Отчаянный человек: Если вы планируете прекратить отношения с кем-то, кто проявлял к вам жестокость, существует большая вероятность, что этот человек проявит ещё большую жестокость в период разрыва. Жестокие и склонные к насилию люди не принимают разрыва отношений и часто думают, что им нечего терять, если их партнёр прекращает с ними отношения. Эта мысль позволяет обидчику вести себя бесконтрольно и представлять опасность.
Предупреждающие признаки летальности: Летальность - значит возможность убить. Нижеприведённый список позволит вам решить, может ли человек, с которым вы прерываете отношения, убить вас.
Что делать, если вы обнаружили 3 и более из этих предупреждающих признаков - немедленно поговорите с кем-нибудь! Можно начать с телефона доверия или обратиться в милицию.
Навязчивость: Они не только ревнивы, но безумно ревнивы. Они обвиняют вас в том, что у вас сексуальные отношения с другими людьми. Они бросают работу или изменяют график работы, только чтобы быть с вами.
Преследования: Они постоянно звонят, проверяют вас, ходят за вами или просят друзей проверять, где вы находитесь.
Самоубийство: Они говорят, что если вы уйдёте, они покончат с собой или они уже пытались совершить самоубийство. Они говорят "Без тебя жить не стоит"
Угрозы убить: Они угрожают убить вас. Они также могут говорить: "Если ты не будешь моей, то не будешь ничьей".
Сексуальная жестокость: Они проявляли жестокость во время секса.
Оружие: У них есть оружие или они знают, где его достать. Они угрожали вам оружием.
Алкоголь/наркотики: Они употребляют алкоголь и наркотики. Они говорили, что под воздействием алкоголя и наркотиков не помнят своих действий или не отвечают за них.
Первый сексуальный опыт: В тех случаях, когда подростки убивали своих партнёров, эти люди часто были их первыми сексуальными партнёрами.
Copyright © Transition House, 1995.
назад
План безопасности
•	Продумайте свои действия в том случае, если акт насилия повторится снова. 
•	Расскажите о насилии тем, кому Вы доверяете (друзьям, родственникам) 
•	Найдите такое место, куда Вы смогли бы уйти в случае опасности. 
План безопасности: 
o	Если спора, инцидента избежать не удастся, постарайтесь выбрать для него комнату, из которой можно в случае необходимости легко выйти. Старайтесь избежать споров в ванной комнате, кухне, где есть острые и режущие предметы. 
o	Попрактикуйтесь в том, как можно быстро и безопасно выйти из дома. Определите, какие двери, окна, лифты или лестницы подходят для этого наилучшим образом. 
o	Договоритесь со своими соседями, чтобы они вызвали милицию, если услышат шум и крики из Вашей квартиры. 
o	Спрячьте запасные ключи от дома (машины) так, чтобы, взяв их, Вы могли бы быстро покинуть дом в случае опасности. 
o	В безопасном, но доступном для Вас месте спрячьте необходимую сумму денег, книжку с номерами телефонов, паспорт, документы на детей, другие важные бумаги, а также некоторую одежду и нужные лекарства. 
o	Заранее договоритесь с друзьями, родственниками о возможности предоставления Вам временного убежища в случае опасности. 
o	Постарайтесь уничтожить все возможности, которые помогли бы Вашему обидчику найти Вас (записные книжки, конверты с адресами и т.п.) 
o	Заранее узнайте телефоны местных служб, которые смогут оказать Вам необходимую поддержку (кризисный центр для женщин, телефон доверия и др.) 
o	Заранее решите, что из ценных вещей (ювелирные изделия и т.п.) Вы возьмете с собой. В случае острой необходимости их всегда можно будет продать или отдать в залог. 
o	Если ситуация критическая, то покидайте дом незамедлительно, даже если Вам не удалось взять необходимые вещи. Помните, что под угрозой находится Ваша жизнь! 
Информация взята из плана безопасности, 
подготовленного Российской Ассоциацией кризисных центров 
"Остановим насилие!"